پنجشنبه / ۷ اسفند / ۱۴۰۴ - 26 February, 2026
 سایت جماران / ۱۴۰۴/۱۱/۱۶

درمان‌های ساده اما مؤثر برای رهایی از گردن درد

درمان‌های ساده اما مؤثر برای رهایی از گردن درد
شناسایی دقیق نوع گردن‌درد و هدف‌گیری درست علت آن، کلید اصلی درمان مؤثر و پایدار است.

  انتقال به متن خبر

ترندهای جدید ناخن را از ما بخواه ! سالن زیبایی سایان در تهران


افشاگری مرفاوی درباره جلسات مخفی در استقلال: قرارداد بستند اما رسانه‌ای نمی‌کنند!

افشاگری مرفاوی درباره جلسات مخفی در استقلال: قرارداد بستند اما رسانه‌ای نمی‌کنند!

افشای مسیرهای رمزارزی دور زدن تحریم‌ها | از روبل دیجیتال تا شبکه صرافی‌های سایه

افشای مسیرهای رمزارزی دور زدن تحریم‌ها | از روبل دیجیتال تا شبکه صرافی‌های سایه

هزینه سفره افطار در رمضان ۱۴۰۴ چقدر شد؟ / از عجایب ماه رمضان امسال

هزینه سفره افطار در رمضان ۱۴۰۴ چقدر شد؟ / از عجایب ماه رمضان امسال

خبر خوش برای خانوارها/ کارت کالابرگ شارژ می‌شود

خبر خوش برای خانوارها/ کارت کالابرگ شارژ می‌شود

محدودیت‌‌های تجاری تنها قاچاق را تشدید می‌کنند

محدودیت‌‌های تجاری تنها قاچاق را تشدید می‌کنند

آغاز دماهای زیر صفر / زمان نفوذ موج فراگیر سرما + نقشه دمایی

آغاز دماهای زیر صفر / زمان نفوذ موج فراگیر سرما + نقشه دمایی

«نه» عباس عراقچی به غنی سازی صفر قبل از مذاکرات

«نه» عباس عراقچی به غنی سازی صفر قبل از مذاکرات

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

افشاگری مرفاوی درباره جلسات مخفی در استقلال: قرارداد بستند اما رسانه‌ای نمی‌کنند!

افشاگری مرفاوی درباره جلسات مخفی در استقلال: قرارداد بستند اما رسانه‌ای …

افشای مسیرهای رمزارزی دور زدن تحریم‌ها | از روبل دیجیتال تا شبکه صرافی‌های سایه

افشای مسیرهای رمزارزی دور زدن تحریم‌ها | از روبل دیجیتال تا شبکه …

هزینه سفره افطار در رمضان ۱۴۰۴ چقدر شد؟ / از عجایب ماه رمضان امسال

هزینه سفره افطار در رمضان ۱۴۰۴ چقدر شد؟ / از عجایب ماه رمضان امسال

خبر خوش برای خانوارها/ کارت کالابرگ شارژ می‌شود

خبر خوش برای خانوارها/ کارت کالابرگ شارژ می‌شود

محدودیت‌‌های تجاری تنها قاچاق را تشدید می‌کنند

محدودیت‌‌های تجاری تنها قاچاق را تشدید می‌کنند

آغاز دماهای زیر صفر / زمان نفوذ موج فراگیر سرما + نقشه دمایی

آغاز دماهای زیر صفر / زمان نفوذ موج فراگیر سرما + نقشه دمایی

«نه» عباس عراقچی به غنی سازی صفر قبل از مذاکرات

«نه» عباس عراقچی به غنی سازی صفر قبل از مذاکرات

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز


آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

لحظات حمله گرگ به دانشجو در محوطه دانشگاه زنجان

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

افشاگری مرفاوی درباره جلسات مخفی در استقلال: قرارداد بستند اما رسانه‌ای نمی‌کنند!

افشاگری مرفاوی درباره جلسات مخفی در استقلال: قرارداد بستند اما رسانه‌ای نمی‌کنند!

افشای مسیرهای رمزارزی دور زدن تحریم‌ها | از روبل دیجیتال تا شبکه صرافی‌های سایه

افشای مسیرهای رمزارزی دور زدن تحریم‌ها | از روبل دیجیتال تا شبکه صرافی‌های سایه

هزینه سفره افطار در رمضان ۱۴۰۴ چقدر شد؟ / از عجایب ماه رمضان امسال

هزینه سفره افطار در رمضان ۱۴۰۴ چقدر شد؟ / از عجایب ماه رمضان امسال

خبر خوش برای خانوارها/ کارت کالابرگ شارژ می‌شود

خبر خوش برای خانوارها/ کارت کالابرگ شارژ می‌شود

محدودیت‌‌های تجاری تنها قاچاق را تشدید می‌کنند

محدودیت‌‌های تجاری تنها قاچاق را تشدید می‌کنند

آغاز دماهای زیر صفر / زمان نفوذ موج فراگیر سرما + نقشه دمایی

آغاز دماهای زیر صفر / زمان نفوذ موج فراگیر سرما + نقشه دمایی

«نه» عباس عراقچی به غنی سازی صفر قبل از مذاکرات

«نه» عباس عراقچی به غنی سازی صفر قبل از مذاکرات

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

افشاگری مرفاوی درباره جلسات مخفی در استقلال: قرارداد بستند اما رسانه‌ای نمی‌کنند!

افشاگری مرفاوی درباره جلسات مخفی در استقلال: قرارداد بستند اما رسانه‌ای …

افشای مسیرهای رمزارزی دور زدن تحریم‌ها | از روبل دیجیتال تا شبکه صرافی‌های سایه

افشای مسیرهای رمزارزی دور زدن تحریم‌ها | از روبل دیجیتال تا شبکه …

هزینه سفره افطار در رمضان ۱۴۰۴ چقدر شد؟ / از عجایب ماه رمضان امسال

هزینه سفره افطار در رمضان ۱۴۰۴ چقدر شد؟ / از عجایب ماه رمضان امسال

خبر خوش برای خانوارها/ کارت کالابرگ شارژ می‌شود

خبر خوش برای خانوارها/ کارت کالابرگ شارژ می‌شود

محدودیت‌‌های تجاری تنها قاچاق را تشدید می‌کنند

محدودیت‌‌های تجاری تنها قاچاق را تشدید می‌کنند

آغاز دماهای زیر صفر / زمان نفوذ موج فراگیر سرما + نقشه دمایی

آغاز دماهای زیر صفر / زمان نفوذ موج فراگیر سرما + نقشه دمایی

«نه» عباس عراقچی به غنی سازی صفر قبل از مذاکرات

«نه» عباس عراقچی به غنی سازی صفر قبل از مذاکرات

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز

سینما در آستانه لوکس‌شدن | سیاست روز



قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که …

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان