پنجشنبه / ۷ اسفند / ۱۴۰۴ - 26 February, 2026
 سایت دلگرم / ۳ روز قبل / ۱۴۰۴/۱۲/۰۴

روزه و سلامت روان؛ چگونه روزه داری اضطراب را کاهش می دهد؟

 روزه و سلامت روان؛ چگونه روزه داری اضطراب را کاهش می دهد؟
در ادامه با فایده‌ی روزه داری برای کاهش استرس آشنا می‌شوید تا در کنار ثواب معنوی به آرامش ذهنی برسید.