چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۱۱/۳۰

بهترین رژیم غذایی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان چیست؟

بهترین رژیم غذایی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان چیست؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی به ارائه نکات تغذیه‌ای برای داشتن رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان پرداخت.

  انتقال به متن خبر

زیبایی دوبرابر با یک انتخاب؛ پروتئین‌تراپی رایگان کنار رنگ مو


ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

ترسیم اراضی توراتی اسرائیل تا عراق!

ترسیم اراضی توراتی اسرائیل تا عراق!

آتالانتا - دورتموند؛ ترکیب رسمی

آتالانتا - دورتموند؛ ترکیب رسمی

وزرای خارجه ایران و عمان امشب در ژنو رایزنی می‌کنند

وزرای خارجه ایران و عمان امشب در ژنو رایزنی می‌کنند

پاسخ عراقچی به ترامپ در مورد موشک‌های دوربرد ایران

پاسخ عراقچی به ترامپ در مورد موشک‌های دوربرد ایران

هشدار شدیداللحن البرادعی به آمریکا: از تاریخ درس بگیرید؛ جنگ با ایران فاجعه‌بار است

هشدار شدیداللحن البرادعی به آمریکا: از تاریخ درس بگیرید؛ جنگ با ایران فاجعه‌بار است

قهرمانی سپاهان در مسابقات هندبال جوانان دختر قهرمانی کشور

قهرمانی سپاهان در مسابقات هندبال جوانان دختر قهرمانی کشور

«زندگی کوچک کوچک»  سرگردان میان نماد‌ها و سکوت‌های بی‌پاسخ

«زندگی کوچک کوچک»  سرگردان میان نماد‌ها و سکوت‌های بی‌پاسخ

ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

ترسیم اراضی توراتی اسرائیل تا عراق!

ترسیم اراضی توراتی اسرائیل تا عراق!

آتالانتا - دورتموند؛ ترکیب رسمی

آتالانتا - دورتموند؛ ترکیب رسمی

وزرای خارجه ایران و عمان امشب در ژنو رایزنی می‌کنند

وزرای خارجه ایران و عمان امشب در ژنو رایزنی می‌کنند

پاسخ عراقچی به ترامپ در مورد موشک‌های دوربرد ایران

پاسخ عراقچی به ترامپ در مورد موشک‌های دوربرد ایران

هشدار شدیداللحن البرادعی به آمریکا: از تاریخ درس بگیرید؛ جنگ با ایران فاجعه‌بار است

هشدار شدیداللحن البرادعی به آمریکا: از تاریخ درس بگیرید؛ جنگ با ایران …

قهرمانی سپاهان در مسابقات هندبال جوانان دختر قهرمانی کشور

قهرمانی سپاهان در مسابقات هندبال جوانان دختر قهرمانی کشور

«زندگی کوچک کوچک»  سرگردان میان نماد‌ها و سکوت‌های بی‌پاسخ

«زندگی کوچک کوچک»  سرگردان میان نماد‌ها و سکوت‌های بی‌پاسخ


ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

ربنا ی شجریان ؛ تاریخچه یک میراث

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

من مینا 19 ساله ام در باغ متروکه راه فراری نداشتم + سرنوشت دختری که نزد روانشناس بالینی رفت

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

ترسیم اراضی توراتی اسرائیل تا عراق!

ترسیم اراضی توراتی اسرائیل تا عراق!

آتالانتا - دورتموند؛ ترکیب رسمی

آتالانتا - دورتموند؛ ترکیب رسمی

وزرای خارجه ایران و عمان امشب در ژنو رایزنی می‌کنند

وزرای خارجه ایران و عمان امشب در ژنو رایزنی می‌کنند

پاسخ عراقچی به ترامپ در مورد موشک‌های دوربرد ایران

پاسخ عراقچی به ترامپ در مورد موشک‌های دوربرد ایران

هشدار شدیداللحن البرادعی به آمریکا: از تاریخ درس بگیرید؛ جنگ با ایران فاجعه‌بار است

هشدار شدیداللحن البرادعی به آمریکا: از تاریخ درس بگیرید؛ جنگ با ایران فاجعه‌بار است

قهرمانی سپاهان در مسابقات هندبال جوانان دختر قهرمانی کشور

قهرمانی سپاهان در مسابقات هندبال جوانان دختر قهرمانی کشور

«زندگی کوچک کوچک»  سرگردان میان نماد‌ها و سکوت‌های بی‌پاسخ

«زندگی کوچک کوچک»  سرگردان میان نماد‌ها و سکوت‌های بی‌پاسخ

ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

ورود به عصر تورم‌های تکرارنشدنی

ترسیم اراضی توراتی اسرائیل تا عراق!

ترسیم اراضی توراتی اسرائیل تا عراق!

آتالانتا - دورتموند؛ ترکیب رسمی

آتالانتا - دورتموند؛ ترکیب رسمی

وزرای خارجه ایران و عمان امشب در ژنو رایزنی می‌کنند

وزرای خارجه ایران و عمان امشب در ژنو رایزنی می‌کنند

پاسخ عراقچی به ترامپ در مورد موشک‌های دوربرد ایران

پاسخ عراقچی به ترامپ در مورد موشک‌های دوربرد ایران

هشدار شدیداللحن البرادعی به آمریکا: از تاریخ درس بگیرید؛ جنگ با ایران فاجعه‌بار است

هشدار شدیداللحن البرادعی به آمریکا: از تاریخ درس بگیرید؛ جنگ با ایران …

قهرمانی سپاهان در مسابقات هندبال جوانان دختر قهرمانی کشور

قهرمانی سپاهان در مسابقات هندبال جوانان دختر قهرمانی کشور

«زندگی کوچک کوچک»  سرگردان میان نماد‌ها و سکوت‌های بی‌پاسخ

«زندگی کوچک کوچک»  سرگردان میان نماد‌ها و سکوت‌های بی‌پاسخ



قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال …

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور …

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی بعد از گل فوتبالیست ها / اشاره به هر اتفاق امیدوار کننده‌ای سیل توهین تو کامنت‌ها و دایرکت رو به همراه داره + تصویر

الهام حمیدی: 2 جا تحمیل سکوت را دیدم، شرکت در جشنواره‌ فجر و شادی …

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش …

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

7 میلیارد دلار سود خالص یک شرکت اماراتی در یک سال!

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …