چرا با ورزش هم لاغر نمی‌شویم؟ / ورزش تاثیری بر کاهش وزن ندارد مگر این نکات رعایت شوند / راز علمی تناسب اندام

ورزش به دلیل فواید فراوانی که برای سلامتی دارد، همواره به افراد توصیه می‌شود؛ اما وقتی صحبت از کاهش وزن به‌میان می‌آید، ممکن است به اندازه‌ای که فکر می‌کنیم مؤثر نباشد.